Đi bộ đường dài mùa đông và động vật hoang dã tại Công viên Tiểu bang Virginia

Đi bộ đường dài tại Công viên Bang Virginia là một hoạt động tuyệt vời quanh năm, nhưng đi bộ đường dài vào mùa đông mang đến những thách thức mà thời tiết ấm áp hơn thì không. Cần chuẩn bị và phòng ngừa nhiều hơn khi ngày càng lạnh hơn và ngắn hơn. Biết cách xếp lớp phù hợp và mang theo thiết bị phù hợp là rất quan trọng.

Tuy nhiên, đi bộ đường dài vào mùa đông thường mang đến những cảnh đẹp và trải nghiệm mới. Những cây trơ trụi để lộ cảnh quan chưa từng thấy trước đây, những chú chim trú đông đang bận rộn kiếm ăn và dấu vết động vật hiện rõ hơn trên tuyết mới.

Nếu bạn có thể chịu được cái lạnh, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều điều kỳ diệu.

Từ bờ biển Đại Tây Dương và băng qua Vịnh Chesapeake, qua dãy núi Appalachians và vượt qua dãy Blue Ridge, chúng tôi có một con đường dành cho bạn.

Đi bộ đường dài vào mùa đông có một số thử thách đòi hỏi phải có sự chuẩn bị và phòng ngừa mà không được chú ý đến trong những tháng ấm hơn.

The most critical of these is the air temperature. Staying warm is the main priority as hypothermia (lowering of your body temperature) and frostbite are real dangers. Ice and hard-packed snow can pose a safety hazard as well. Being alert and thinking ahead will allow you to enjoy a hike during this unique time of the year.

• Kiểm tra thời tiết – Bão dọc bờ biển có thể nguy hiểm như tuyết trên núi.  Ở nhà khi thời tiết nguy hiểm hoặc có "cảnh báo thời tiết".
• Mang theo đồ bảo hộ – Luôn luôn nên mang theo giày phù hợp, kem chống nắng và mũ, nhưng mùa đông còn đòi hỏi nhiều hơn thế nữa. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên mang theo còi và đèn phòng trường hợp bạn bị lạc hoặc cần phát tín hiệu cầu cứu. Bạn cũng cần phải để lại một kế hoạch cho ai đó nêu rõ bạn sẽ đi đâu và dự kiến quay về vào thời gian nào. Nếu trạm kiểm lâm mở cửa, hãy cho họ biết về kế hoạch của bạn.
• Know your limitations – If you are inexperienced hiking in snowy, cold conditions, go with someone who is. Even when hiking during good conditions, hiking with a friend is a nice safety measure.
• Stay alert for signs of cold or exhaustion in yourself or your hiking partners. Never be afraid to cut the hike short if need be.
• Avoid late afternoon hikes - The hike back may be longer than you anticipated, and the temperatures drop dramatically after sun-down.
• Wear the right clothes – Protect your body. Wear a warm hat, gloves (mittens are a better option) and take an extra layer for your torso. Cotton might be comfortable, but it holds on to water and is not a good next-to-skin option. Wool or synthetics are a better choice. Windproof/waterproof outerwear and boots is also a must—even if you don’t wear it, carry it with you.
• Tránh ngồi trên đá hoặc kim loại trần – Tránh mất nhiệt do ngồi trên bề mặt lạnh hơn cơ thể (dẫn nhiệt). Mang theo một tấm đệm xốp kín hoặc ngồi trên ba lô nếu bạn dừng lại để nghỉ ngơi.
• Cẩn thận khi bước đi – Bước lên đất trống và đá lộ thiên. Không bước lên bề mặt băng giá hoặc tuyết cứng. Các thiết bị kéo như đinh siêu nhỏ cũng có thể là một ý tưởng hay tùy thuộc vào điều kiện. Hãy cẩn thận khi đi bộ đường dài cùng chó; việc chó kéo bạn vào thời điểm không thích hợp cũng có thể khiến bạn bị ngã ngay cả trong điều kiện tốt. Nếu bạn đi bộ đường dài cùng chó, hãy đảm bảo chó được trang bị đầy đủ đồ bảo hộ cần thiết.
• Avoid walking on frozen lakes and streams - Ice may look solid and tempting, but it can be dangerously thin. Stay off to prevent accidents, and make sure children and pets are kept away too.
• Ăn đồ ăn nhẹ giàu năng lượng và uống nước – Cơ thể bạn sẽ phải hoạt động hết công suất để giữ ấm, vì vậy bạn phải nạp năng lượng. Thực phẩm giàu chất béo/calo rất tốt để giữ ấm cho bạn trong thời tiết lạnh. Uống nhiều nước và tránh mất nước.

Tìm hiểu thêm về Đi bộ đường dài

• Tìm hiểu thêm về hoạt động đi bộ đường dài tại Công viên tiểu bang Grayson Highlands.

Cắm trại và du lịch ba lô

Công viên tiểu bang Virginia có khu cắm trại thô sơ dành cho người đi bộ đường dài vào mùa đông.
Tìm hiểu thêm về cắm trại mùa đông

• Tìm hiểu thêm về khu cắm trại của công viên tiểu bang và chính sách đặt chỗ.

Động vật hoang dã mùa đông

During winter migration, Back Bay National Wildlife Refuge and False Cape State Park are a bird-watchers dream. Many species of swans, geese and ducks can be seen from November to March.

Read more about Winter Wildlife Adventures.
Read about Wintering Waterfowl at False Cape.
Read about Reasons to go Winter Birding at Mason Neck State Park.

Tìm hiểu thêm về Birding

Các blog gần đây về Đi bộ đường dài

Tìm việc làm tại
Virginia State Parks

Đặt biển số xe Virginia State Parks
của bạn