Đi bộ đường dài mùa đông và động vật hoang dã tại Công viên Tiểu bang Virginia

Công viên tiểu bang Grayson Highlands

Đi bộ đường dài tại Công viên Bang Virginia là một hoạt động tuyệt vời quanh năm, nhưng đi bộ đường dài vào mùa đông mang đến những thách thức mà thời tiết ấm áp hơn thì không. Cần chuẩn bị và phòng ngừa nhiều hơn khi ngày càng lạnh hơn và ngắn hơn. Biết cách xếp lớp phù hợp và mang theo thiết bị phù hợp là rất quan trọng.

Tuy nhiên, đi bộ đường dài vào mùa đông thường mang đến những cảnh đẹp và trải nghiệm mới. Những cây trơ trụi để lộ cảnh quan chưa từng thấy trước đây, những chú chim trú đông đang bận rộn kiếm ăn và dấu vết động vật hiện rõ hơn trên tuyết mới.

Nếu bạn có thể chịu được cái lạnh, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều điều kỳ diệu.

Từ bờ biển Đại Tây Dương và băng qua Vịnh Chesapeake, qua dãy núi Appalachians và vượt qua dãy Blue Ridge, chúng tôi có một con đường dành cho bạn.

Sau đây là một số điều bạn cần ghi nhớ khi đi bộ đường dài vào mùa đông này.

Kiểm tra thời tiết – Bão dọc bờ biển có thể nguy hiểm như tuyết trên núi. Ở nhà khi thời tiết nguy hiểm hoặc có "cảnh báo thời tiết".
Mang theo đồ bảo hộ – Luôn luôn nên mang theo giày phù hợp, kem chống nắng và mũ, nhưng mùa đông còn đòi hỏi nhiều hơn thế nữa. Chúng tôi đặc biệt khuyên bạn nên mang theo còi và đèn phòng trường hợp bạn bị lạc hoặc cần phát tín hiệu cầu cứu. Bạn cũng cần phải để lại một kế hoạch cho ai đó nêu rõ bạn sẽ đi đâu và dự kiến quay về vào thời gian nào. Nếu trạm kiểm lâm mở cửa, hãy cho họ biết về kế hoạch của bạn.
Biết giới hạn của mình – Nếu bạn chưa có kinh nghiệm đi bộ đường dài trong điều kiện tuyết lạnh, hãy đi cùng người có kinh nghiệm. Ngay cả khi đi bộ đường dài trong điều kiện tốt, đi bộ đường dài cùng bạn bè vẫn là biện pháp an toàn tốt. Và hãy chú ý đến điểm giữa đường; chặng đường đi bộ trở về có thể dài hơn dự kiến và nhiệt độ sẽ giảm mạnh sau khi mặt trời lặn.
Mặc quần áo phù hợp – Đội mũ ấm, đeo găng tay và mặc thêm một lớp áo cho phần thân trên. Cotton có thể thoải mái, nhưng nó giữ nước và không phải là lựa chọn tốt để tiếp xúc với da. Len hoặc chất liệu tổng hợp là lựa chọn tốt hơn. Áo khoác ngoài chống gió/chống nước cũng là vật dụng không thể thiếu - ngay cả khi bạn không mặc, hãy mang theo bên mình.
Tránh ngồi trên đá hoặc kim loại trần – Tránh mất nhiệt do ngồi trên bề mặt lạnh hơn cơ thể (dẫn nhiệt). Mang theo một tấm đệm xốp kín hoặc ngồi trên ba lô nếu bạn dừng lại để nghỉ ngơi.
Cẩn thận khi bước đi – Bước lên đất trống và đá lộ thiên. Không bước lên bề mặt băng giá hoặc tuyết cứng. Các thiết bị kéo như đinh siêu nhỏ cũng có thể là một ý tưởng hay tùy thuộc vào điều kiện. Hãy cẩn thận khi đi bộ đường dài cùng chó; việc chó kéo bạn vào thời điểm không thích hợp cũng có thể khiến bạn bị ngã ngay cả trong điều kiện tốt. Nếu bạn đi bộ đường dài cùng chó, hãy đảm bảo chó được trang bị đầy đủ đồ bảo hộ cần thiết.
Ăn đồ ăn nhẹ giàu năng lượng và uống nước – Cơ thể bạn sẽ phải hoạt động hết công suất để giữ ấm, vì vậy bạn phải nạp năng lượng. Thực phẩm giàu chất béo/calo rất tốt để giữ ấm cho bạn trong thời tiết lạnh. Uống nhiều nước và tránh mất nước.

Tìm hiểu thêm về Đi bộ đường dài

Tìm hiểu thêm về hoạt động đi bộ đường dài tại Công viên tiểu bang Grayson Highlands.

Cắm trại và du lịch ba lô

Công viên tiểu bang Virginia có khu cắm trại thô sơ dành cho người đi bộ đường dài vào mùa đông.
Tìm hiểu thêm về cắm trại mùa đông

Tìm hiểu thêm về khu cắm trại của công viên tiểu bang và chính sách đặt chỗ.

Động vật hoang dã mùa đông

Chim nước trú đông

Trong thời gian di cư mùa đông, Khu bảo tồn động vật hoang dã quốc gia Back Bay và Công viên tiểu bang False Cape là điểm đến mơ ước của những người ngắm chim. Nhiều loài thiên nga, ngỗng và vịt có thể được nhìn thấy từ tháng 11 đến tháng 3.

Đọc thêm về Winter Wildlife Adventures.
Đọc về loài chim nước trú đông ở False Cape.
Đọc về lý do nên đi ngắm chim mùa đông tại Công viên tiểu bang Mason Neck.

Tìm hiểu thêm về Birding